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Uで始まる20の果物を発見してください

Jan 22, 2024

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©butenkow/iStock、Getty Images

スクラブル ゲームをプレイしていて、対戦相手に好印象を与えたい場合は、文字 U で始まるフルーツがトリプル ワード スコアを獲得するのに最適な方法です。 1 つや 2 つ名前を挙げることはできるかもしれませんが、これらの果物はリンゴやバナナのようにお弁当箱には入りません。 したがって、空白を描いていても心配しないでください。ここでは、U で始まる果物の完全なリストを示します。

これらの果物の中には、世界のどの地域でも入手できるわけではないため、聞いたことがないものもあるかもしれません。 ただし、ほとんどは地元の食料品店で入手できます。 果物が血糖値にプラスの影響を与えるため、果物を豊富に含む食事は、血圧を下げ、心臓病や脳卒中のリスクを軽減し、目や消化器疾患のリスクを軽減し、満腹感を維持するのにも役立ちます。 果物にはビタミンCやビタミンAなどの必須栄養素も含まれており、食物繊維やカリウムも豊富に含まれています。

次のリストには、U で始まるおいしい果物がすべて含まれています。これらを食事に加えて、おいしくて健康的なメリットをすべて得ましょう。

©chengyuzheng/iStock、Getty Images

これは「U」で始まる果物の中で最も見た目が悪いかもしれません。 一般に次のような独自の名前で知られています。アグリフルーツ、アグリフルーツ、そしてユニークな果物ジャマイカ島が起源であること、およびタンジェリンとザボンまたはグレープフルーツの自然交配により、人々はそれをジャマイカのタンジェロとも呼びます。タンジェリン+ザボン= タンジェロ

レモンの仲間の柑橘類です。 ジャマイカ先住民はそれを「醜い果実」醜くてしわの寄った緑がかった黄色の皮のためです。 人々はその味を、オレンジよりも酸っぱいが、グレープフルーツよりも苦くないと表現します。 香りも、皮の中も開けたときもオレンジに似た香りです。 アグリの果実は 12 月から 4 月が旬で、米国では 11 月から 4 月に流通します。 7月から9月にかけて果物を配ることもあります。

アグリの果実にはビタミン C が豊富に含まれています。また、U で始まる他の果物と同様に、カロリーが低く、フラボノイドと呼ばれる強力な抗炎症性抗酸化物質が含まれています。 わずか約 45 カロリーのこの果物は、カロリーではなく食物繊維で満たされます。 また、皮膚、視力、消化器の健康、骨の健康を助け、改善することもできます。

©barmalini/iStock、Getty Images

この果実はイタリアのワイン用ブドウであり、非常に多様な生育条件によく適応するため、世界で最も広く栽培されているブドウ品種の 1 つです。 このリストに載っているワインを作るのは、U で始まる果物だけではありません。

フランス全土で最も広く栽培されている白ブドウです。 ブドウの木からそのまま食べることもできますが、ワインとして楽しむのもおすすめです。 蔓からそのまま食べることもできますが、生食用のブドウを食べるのとは大きく異なります。

ユニ・ブランはトレッビアーノ・トスカーノのフランス語名であるため、この果物はUで始まります。 トレッビアーノ家はイタリアの白ワインの約 3 分の 1 を占めており、白ブドウからは酸味がありアルコール度の低い辛口白ワインが生まれます。 ワインの度数は通常 7.5 ~ 10.5% です。 これらのブドウから造られる白ワインは、フレッシュでフルーティで香りは控えめですが、日持ちはしません。 このブドウは、コニャックなどの最高品質のブランデーを製造するための主要な選択肢でもあります。

©IVANVIEITO/iStock、Getty Images

一般にチリのグアバベリーまたはストロベリーマートルとして知られるウグニ モリナエは、食用の結実する低木です。 Ugni は、フトモモ科の植物の属です。 この常緑低木は、茂った森の緑の葉を持ち直立しており、四季を通じて姿を変えます。

春になると、この密生した低木は、小さな白い鐘形の花から絶妙な香りを放ちます。 これらの花は深紅の果実となり、夏の終わりに熟し、イチゴのようなおいしい味がします。 うっとりさせるようなロイヤルレッドベリーはヴィクトリア女王のお気に入りだったと言われています。 そのまま食べても、調理してジャムにしても美味しいです。 また、低木全体の果実は多用途です。 お茶は革のような緑の葉から作られ、コーヒーの代替品はベリーのロースト種子から作られます。